La Fédération française de cardiologie cite la Cohérence cardiaque comme outil pratique de régulation du stress chronique et des troubles associés

Dans le cadre de la “Journée Mondiale” du Coeur, le 29 septembre 2018, la Fédération française de cardiologie publie un communiqué dans lequel elle cite (tout comme en 2014) la Cohérence cardiaque comme outil pratique de régulation du stress chronique et des troubles associés.

Le journal Le Monde, publiait déjà en 2009, un article dans lequel le psychiatre Christophe André, connu et reconnu aujourd’hui pour avoir fait entrer la pratique de la Méditation de pleine conscience en milieu hospitalier (service hospitalo-universitaire de santé mentale et de thérapeutique de l’hôpital Saint-Anne, spécialisé dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs), citait la cohérence cardiaque comme outil faisant partie intégrante des thérapies comportementales et cognitives et de l’approche psycho-corporelle:

Depuis quelques mois, un certain nombre d’articles paraissent régulièrement sur le sujet (et pas uniquement dans la presse spécialisée), simplement le grand public doit faire face à un flot croissant d’informations sur des outils et des pratiques souvent complémentaires les unes des autres d’ailleurs (voire même renforçatrices parfois) et dans ce contexte, faire un choix peut sembler compliqué…

Il est donc essentiel de porter à la connaissance du plus grand nombre, de manière pédagogique et concrète, les apports physiologiques, psychologiques et les spécificités de ce puissant outil de respiration guidée et contrôlée qu’est la Cohérence cardiaque respiratoire.

C’est la raison pour laquelle, je propose un accompagnement professionnel à l’installation de la pratique via des ateliers découverte, cycles collectifs / individuels, formations auprès des particuliers, des organisations de travail, des collectivités, des établissements scolaires, des professionnels de santé etc…