Installation de la pratique de base avec cardiofeedback
– Comprendre ce qu’implique la méthode pour l’intégrer plus efficacement au quotidien et en y mettant plus de sens
– Adapter et ajuster la pratique de la Cohérence cardiaque au rythme de vie ainsi qu’aux besoins et/ou problématiques de santé de chaque personne
– La consolider et la pérenniser en y incluant de nouveaux apports techniques et spécifiques à chaque séance
– Contrôler l’évolution de l’installation de la pratique et les ressentis grâce entre autres à un logiciel de biofeedback (cardiofeedback) avec capteur
– Apporter un retour quantifiable et mesurable sur les objectifs fixés, générant motivation et implication
« Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour.
Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours »
« Je vous propose de vous apprendre comment et pourquoi faire appel à vos ressources
en vous transmettant des outils simples, efficaces et adaptés, en respectant votre rythme et vos besoins, voilà mon objectif dans la relation d’aide »
Formée à la Cohérence cardiaque respiratoire adultes, adolescents, enfants par le Dr David O’hare, médecin nutritionniste, formateur, conférencier, co fondateur à Paris avec David Servan-schreiber (neuropsychiatre, auteur des livres “Guérir” et “Anticancer” ) de L’Institut Français d’EMDR en 2002.
Formée à l’hypno-antalgie®, par David Vigneron, infirmier DE et collaborateur David O’hare.
Je vous propose les possibilités d’accompagnement suivantes sur Rennes, Bruz et alentours :
ACCOMPAGNEMENT en Cohérence cardiaque respiratoire pour les particuliers
Ateliers « découverte de la méthode » / conférences / salons
Séances individuelles « installation de la pratique de base en 4 séances »
« 4 phases donc 4 séances: initiation / apprentissage / intégration / maîtrise »
« pour un suivi personnalisé et adapté à votre problématique avec cardiofeedback »
Ateliers collectifs adultes et enfants
Adultes : de manière préventive ou en complément d’un suivi médical, pour maintenir et/ou renforcer ses capacités d’adaptation et ses ressources.
Enfants, adolescents : pour semer des graines et débuter un travail d’apprentissage basé sur l’écoute de ses émotions et de ses besoins et transmettre les moyens d’y répondre de manière adaptée.
ACCOMPAGNEMENT en Cohérence cardiaque respiratoire en structures
Entreprises / Associations / Collectivités – Etablissements scolaires – Etablissements médicaux – Professionnels de santé (cardiologues, dentistes, psychologues, nutritionnistes…) – Structures enfance-jeunesse – Etablissements pour personnes âgées et/ou personnes en situation de handicap…
Ateliers et formations SUR DEVIS
Organisations de travail : pour aller vers davantage de stabilité et de créativité au travail
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contrôle du stress et optimisation des performances en milieu de travail
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prévention des risques psycho-sociaux (burn out, maladies cardio-vasculaires etc…)
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aide au développement du QE (quotient émotionnel) et SOFT SKILLS (compétences douces)
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aide à la prise de décisions
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aide à l’atteinte des objectifs
Professionnels de santé : en complément de votre activité principale et/ou pour vous-même et vos équipes, parce que prendre soin des autres nécessite de grandes ressources.
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renforcer l’offre de soins existantes
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optimiser la synergie de pratiques
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prévenir l’épuisement professionnel